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老人照镜子是对自身的一

2020-01-17 点击次数:188
当镜子将容貌姣好、笑靥动人的一幕呈现在面前时,你不免顾影自怜、信心大增。可一旦韶华逝去,镜子似乎又成为见证人,将你最真实的一面展示出来。于是很多老年人,为了把最美...

老年人出现日落综合征 儿

2020-01-17 点击次数:93
医学上针对老年痴呆症有个专用词汇叫日落综合征,是说在日落前后,老年痴呆症患者容易出现一系列的情绪和认知功能的改变,如:情绪焦虑、亢奋和方向感消失(容易走丢)等,持续...

中年人身体健康的表现 具

2020-01-17 点击次数:61
人到中年,大部分的人身体还算健康,为了在老年的时候活的轻松健康,从这个时期就要注意自己的身体,注重养生了。那么,中年人身体健康有哪些表现呢?中年人养生之道是怎样的...

推迟老花眼的到来 饮食调

2020-01-17 点击次数:139
老花眼大多发生在45岁以后,它的发生时间和严重程度与阅读习惯、照明、日常护眼及全身状况有关,因此有意识地用一些方式锻炼双眼,可以推迟老花眼的到来。下面跟随360常识网了...

关注10大常见衰老变化 缓

2020-01-17 点击次数:74
皱纹、白发是很容易被发现的衰老变化。还有一些衰老变化则很少受到人们关注。关注以下10大常见衰老变化,有利于改善健康,缓解衰老进程。下面跟随360常识网了解一下吧! 一、心...

用新的理念安排退休生活

2020-01-17 点击次数:191
退休就像人生的转折点。退休前,每天上班忙忙碌碌,为了家庭、为了亲人而打拼。退休后,突然闲了下来,该怎么过呢?思来想去,之前的几十年我们已经过完,精彩不精彩的都无法...

唱歌不仅有益身心健康 更

2020-01-17 点击次数:58
歌声,通常是人们用来表达自己喜怒哀乐,调剂生活中酸甜苦辣的方式。但很少有人知道,唱歌还是有助健康的一剂良方,对老年人尤其奏效。下面跟随360常识网了解一下吧! 唱歌属于...

提高老人睡眠质量 睡觉前

2020-01-17 点击次数:61
很多老人觉得年龄越大,睡眠越差。老人睡觉前有八件事是必须做的事情,这八件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力...

老年人喝茶的一些注意事

2020-01-17 点击次数:85
喝茶有益健康,尤其很多退休在家的老人,手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。茶水中含有许多营养,能够有效防老,有养生保健作用,也能够清油解腻,消食利尿,对于...

好床垫对脊椎有着保护作

2020-01-17 点击次数:150
随着年龄的不断增长,不少中老年人睡眠质量越发不好,睡眠时间也在不断减少,他们极易受到睡眠环境的影响,床垫是关系他们睡眠质量的重要因素,选购一款好床垫,或将改变中老...