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上班族嗓子疼须警惕颈椎病 香水保质期

2019-03-31 点击次数:53
众所周知,长期伏案工作会导致颈肩酸痛,引起颈椎病。而实际上,90%以上的颈椎病患者均有不同程度的咽喉炎症。如果你的嗓子发炎,吃消炎药又不管用,那就得赶紧去看医生了,以...

白领如何做好腰腿的保健 芦荟的养殖方法

2019-03-31 点击次数:85
不提倡坐太软的沙发太硬的木质椅子。靠背的下部要有适度的凸起,恰好顶在腰部,椅背高度最高不超过肩,最低不低于胸椎后突顶点。椅背的质地要求尽量与椅面相同。 避免久坐,一...

上班一族午餐禁忌 黑道电影

2019-03-31 点击次数:81
上班族饮食不规律,进餐速度快、暴饮暴食、时多时少、时早时晚,天长日久,就会导致胃病。不少人更抱着中午凑合一顿、晚上大吃特吃的心理,结果晚上经常过饱,这种吃法特别容...

职业性白斑的预防措施 古代女子

2019-03-31 点击次数:162
经常接触对苯二酚、对书丁基酚等化学物质,出现职业性白斑的可能性都会很大,一些特殊的工作,比如橡胶佛工人、伐木工人等也是职业性白斑的高发人群。职业性白斑的治疗并无特...

办公族不要命的饮食 拇指西瓜

2019-03-31 点击次数:78
据调查显示,现在的办公族普遍存在一些相同的饮食恶习,那么多有哪些呢?下面就来看看吧! 问题1:不吃早餐 危害:营养不均衡,抵抗力降低。 长期不吃早餐不但会引起全天能量和...

上班族倒班如何才能更好休息 离婚率

2019-03-31 点击次数:129
近日,一份来自世界睡眠医学会的数据显示,中国有7000万人过着晨昏颠倒的倒班生活。据统计,这些人比白天工作的人平均每天少睡1.5小时。其中,大约有1/4的人会在工作时进入睡眠状...

白领应该如何面对压力 出国护照办理流程

2019-03-31 点击次数:161
工作职场中,多多少少都会有来自各方面的压力,那么白领应该如何面对这些压力呢?下面就来看看吧! 1、白领面对压力,不逃避压力。因为每个白领都会有压力,都会“升职到自己...

办公室职业病防治 裸露

2019-03-31 点击次数:61
对于不同的职业都有着其不同的一些职业病,那么对于办公室一族该如何防治职业病呢?有什么好的方法呢?下面就来看看吧! 腰酸背痛 腰酸背痛是最常见的职业病,是因为长时间保...