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国医大师养生经首在养心 芦荟怎么养

2019-05-25 12:28 查看:
天还没亮,一阵电话铃把上海中医药大学研究员李孝刚从睡梦中惊醒,原来是93岁的老师裘沛然来电,告诉他自己昨天写的文章中有一处用词不妥,需立即修改。李孝刚开灯看看手表,

天还没亮,一阵电话铃把上海中医药大学研究员李孝刚从睡梦中惊醒,原来是93岁的老师裘沛然来电,告诉他自己昨天写的文章中有一处用词不妥,需立即修改。李孝刚开灯看看手表,指针显示为凌晨4点。师从裘沛然三十多年来,这样的场景他已习以为常。

认真,有时近乎执着———是裘老众弟子对他的一致评价。不论是行医、还是治学,这位“杏林”老人,把这一人生态度奉为圭臬。作为全国着名中医理论家、临床学家,他行医七十余年,医德广被,着作等身,所主编及撰写的医学与诗文书籍达40余部,寝馈于《辞海》工作,还编纂其它各种辞书、丛书和医学百科全书等巨着,培养了大批中医人才。而在93岁这样显然应颐养天年的高龄,他又耗费八年之功写下《人学散墨》,就为了探讨在当代社会“如何做一个合格的人” 。

身为医家却写了一本“如何做人”的书,看似浑不搭界,却是裘沛然多年的心愿。“其实养生之道在于养心。切脉开药,我只能治疗一个人躯体的疾病,但是写书明理,我却能改变一群人的心态。”他创造一张养生的精妙方剂—————“一花四叶汤”。一花,即指身体健康长寿之花;四叶,即一为豁达,二为潇洒,三为宽容,四为厚道。他认为,心态在一定程度决定了人的健康状态,心平则气和,气和则形神康泰,病安从来?而人的情性不佳,使人精气散漫和抵抗力减弱,就容易导致多种疾病的侵袭。

为了完成《人学散墨》,他不顾年迈之躯,亲自翻阅经史子集,求索儒学思想对当代社会的积极意义和作用,并提出很多精辟见解。有时为了一个字,他和众弟子推敲到凌晨。

翻开他的书,不仅有从古籍中旁征博引的名言,更有对时下范跑跑、马加爵等现象的反思。裘老的心是年轻的。或许正是因为有着这份认真与执着的心态,裘老的身体也保持着活力。93岁的他,清癯挺拔,耳聪目明,行动自如,在他远离尘嚣的乡宅中,他提笔为记者写下“此身行作龙华火,尤具童心似少年。”